Nesijauti patogiai savo kūne?
STS programa "Funkcinė korekcija""Funkcinė korekcija"
Programos tikslas
Maksimaliai pagerinti kūno funkcionalumą ir fizinę formą, naudojant daugiasąnarinius įvairių krypčių pratimus.
Programa skirta
Įvairaus amžiaus žmonėms, siekiantiems pagerinti arba padidinti savo funkcinį pajėgumą.
Programos nauda
Išsamiai ir kokybiškai koreguojami bei formuojami taisyklingi judesio stereotipai, visapusio (holistinio) požiūrio į kūną formavimas.
Programą sudaro
- Judesių stereotipų vertinimas (testavimas);
- Individualus funkcinės korekcinės treniruočių programos sudarymas;
- 12 asmeninių treniruočių su kineziterapeutu arba sveikatingumo specialistu;
- Treniruočių programos trukmė nuo 4 iki 12 savaičių;
- Reguliarus funkcinių pokyčių stebėjimas ir koregavimas.
Išsamesnė informacija teikiama individualios konsultacijos metu.
Atsiliepimas
Vaida Daugintytė
Kosmetologė
„Sportuoju nuo mažų dienų, tad prieš SMART testą buvau rami, tikėjau, jog nieko naujo nesužinosiu apie save ir toliau sėkmingai sportuosiu. Tačiau klydau. Testo metu buvo atskleistos mano silpnosi...
Atsiliepimas
Rimas Ramanasukas
Siuvėjas
Pastaruoju metu pradėjau jausti kelių skausmus, ėmė trūkti energijos, jaučiau nuolatinį nuovargį. Nusprendžiau pabandyti STS programą ir ji mane maloniai nustebino. Visų pirma labai įdomu buvo su...
